همراه با روانشناس❤️مسعودیان
.
دوازده جور حرف زدن هست که به روابط شما با همسر، دوست، ، همکار، همکلاسی،فرزند، و هر شخص دیگه ای که باهاش رابطه دارید و رابطه با اون براتون مهمه.آسیب میزند:

1. نصیحتهای تکراری و کلیشه‌ای که هیچ راه حلی توش نیست
2. تذکر مداوم، اون هم از یک موضع بالاتر (عقل کل، آدم خوبه؛ نگاه عاقل اندر سفیه)
3. سرزنش (خصوصا اگه به جای اینکه کار طرف رو سرزنش کنی، کلّ شخصیتشو به لجن بکشی)
4. قدرشناسی نکردن و در عین حال منت گذاشتن
5. مقایسه کردن، اون هم از نوع ناجوانمردانه‌اش
6. جرو بحث و جدال کردن، در حالی که هیچ سود و منفعتی برا دو طرف نداره و گِرِهی رو باز نمی کنه
7. برچسبِ منفی زدن و اکثراً نقاط ضعف رو پررنگ کردن و به رخ کشیدن
8. پیش بینی منفی (نفوس بد) و اینکه هِی بگی می‌دونستم، گفته بودم و ….
9. گله و شکایت و نق زدن‌های مداوم
10. قضاوت کردن و متهم کردن؛ خصوصا کلی‌گویی های کلیشه‌ای و غیرمنصفانه؛ بدون اینکه به دلایل طرف اهمیت بدی یا حتی فرصت دفاع بهش بدی
11. کلمات و جملاتی که بوی نخوت و غرور و خودبرتر بینی و پرخاشگری میده.
12. فقط حرف زدن و هیچوقت شنونده‌ی ‌خوبی نبودن

واحد مشاوره مدرسه علمیه حضرت نرگس علیهاالسلام.

همراه با روانشناس مسعودیان
“از زبان یک نوجوان”

پدر و مادر عزیزم!
من دیگر کودک نیستم، الان دیگر سال های نوجوانی و جوانی ایم را میگذرانم.
یک روز مرا شاد و مودب و خوش رفتار میبینید.
روز دیگر در خود فرو رفته و غمگین.
من دیگر به مسایل متفاوتی فکر میکنم .
از شما پدر و مادر عزیزم توقعات تازه تری دارم. مثلا

کمتر برام محدودیت بزارید.
کمتر منو بازجویی کنید.
اجازه بدید هر از چند گاهی تنها باشم.
توانایی های مرا دست کم نگیرید.
توجه کنید من در حال رشد و تغییر هستم .پس روش تربیتی من با کودکیم متفاوت میشود.
مرا لطفا درک کنید.

واحد مشاوره.مدرسه علمیه حضرت نرگس علیهاالسلام

بسم الله الرحمن الرحیم

کلاس فنون مشاوره وشیوه ی جذب جوانان باحضور استادحوزه ودانشگاه سرکارخانم مسعودیان، درتاریخ 1395/1/16 درحوزه علمیه حضرت نرگس(سلام لله علیها) برگزارشد.

فنون مشاوره

1-پوشش

الف.لباس مناسب

ب.بهداشت وآراستگی

2.دقت همه جانبه

الف-همه ی توجه به فرد طرف مشاوره نباشد که موجب ترس فرد طرف مشاور می شود.

3.نداشتن اضطراب

چند روش آرامش بخش؛

الف-گفتن چندبار «الابذکرالله تطمئن القلوب»

ب-آنچه به بدن فشار می آورد آزادکنید مانند؛ساعت،انگشترو…

ج-دست هارا باز کنید ویک خاطره زیبا یادآوری کنید.

د-نفس عمیق

4.دلایل شاد زندگی رابر دلایل ناراحتی برتری دهد.

5.داشتن صبروحوصله همه جانبه همراه بامطالعه کتاب اخلاق درقرآن آیت الله جوادی آملی

6.گوش کردن فعال

7.مشاوربایدفردی متعادل باشد.

8.پرهیز از خودبرتر بینی ونگاه متکبرانه

9.عدم تعجیل درارائه راهکار ،بلکه مسیررامشخص کنید.تصمیم گیر نهایی فرد طرف مشاوره است.

10.امانت داری

11.تقوای الهی

12.خیرخواهی

13.داشتن علم لازم

14.تجربه لازم

15.اعتمادبه نفس عالی

تعریف اعتماد به نفس؛من خودم راقبول داشته باشم باتمام نقاط مثبت وضعف

16.داشتن عزت نفس

تعریف عزت نفس؛آنچه صفات مثبت دارم تقویت کنم وازبین بردن صفات منفی

17.سخنران خوبی باشد(فصاحت وبلاغت)

18.دریک زمان ومکان

19.توجه داشتن به تفاوت های فردی

20.حفظ حرمت مراجعه کننده.

21.پرهیز ازشرمنده سازی مراجعه کننده.