.
همراه با روانشناس
 مسعودیان.
برای داشتن خانواده سالم باید بدانیم:
.
آیا میدانستید زنانی ک در خانه پرخاش و دادمیزنند کمبود محبت شدیداز طرف همسر دارند؟برای آرامش هم محبت خرج کنید
آیا میدانستید آرامش رامرد ب زن میبخشد وزن آنرا در خانه وبین کودکان تقسیم میکند دوباره ب مرد بازمیگرداند؟آرامش رابه هم هدیه دهید
آیا میدانستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن ومرد باعث ایجاد ثبات وامید در زندگی میشود؟باهم حرف بزنید.بدون مکالمه،عشق به جان کندن می افتد…
آیا میدانستید یکی از نیازهای بارز زنان ومردان شنیدن تمجید وتعریف از سوی همسر است؟خوبی های یکدیگر رابه زبان آورید
آیا میدانستید نوازشهای محبت آمیز از مسکن های قوی بهتر عمل میکند؟دوای درد یکدیگر باشید…
ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺸﺖ « ﺳﻨﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ » ﺩﺭﺝ ﺷﻮﺩ !
واحد مشاوره مدرسه علمیه نرگس علیهاالسلام.

همراه با روانشناس مسعودیان
.
اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد.

 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال…

۱_ قهر نكنيم.
۲_ به هم ناسزا نگوييم.
۳_ مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم.
۴_ جای خواب خود را جدا نكنيم.
۵_ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم.
۶_ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم.

 برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل، تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد.

 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد.

واحد مشاوره مدرسه علمیه نرگس علیهاالسلام

همراه با روانشناس مسعودیان

مهارتهای  کلامی در روابط

.
فن بیان

از بکار بردن کلمه “چرا” مخصوصا در مقابل مردان بپرهیزید

پرسیدن چرا به طور مکرر، انرژی منفی می‌دهد و شرایط را بحرانی و حساس می‌کند.

وقتی که شما از یک مرد بپرسید: “چرا این کار را اینطور انجام داده ای” او اینطور استنباط خواهد کرد که به او گفته اید که “تو احمق هستی که این کار رو اینطوری انجام دادی” و قبل از اینکه جملاتتان را تمام کرده باشید حالت تدافعی به خود می‌گیرد.

تمرین کنید که به جای استفاده از کلمه “چرا” بگویید: “درباره این موضوع برام بیشتر بگو.

واحدمشاوره مدرسه علمیهحضرت نرگس علیهاالسلام

همراه با روانشناس❤️مسعودیان
.
دوازده جور حرف زدن هست که به روابط شما با همسر، دوست، ، همکار، همکلاسی،فرزند، و هر شخص دیگه ای که باهاش رابطه دارید و رابطه با اون براتون مهمه.آسیب میزند:

1. نصیحتهای تکراری و کلیشه‌ای که هیچ راه حلی توش نیست
2. تذکر مداوم، اون هم از یک موضع بالاتر (عقل کل، آدم خوبه؛ نگاه عاقل اندر سفیه)
3. سرزنش (خصوصا اگه به جای اینکه کار طرف رو سرزنش کنی، کلّ شخصیتشو به لجن بکشی)
4. قدرشناسی نکردن و در عین حال منت گذاشتن
5. مقایسه کردن، اون هم از نوع ناجوانمردانه‌اش
6. جرو بحث و جدال کردن، در حالی که هیچ سود و منفعتی برا دو طرف نداره و گِرِهی رو باز نمی کنه
7. برچسبِ منفی زدن و اکثراً نقاط ضعف رو پررنگ کردن و به رخ کشیدن
8. پیش بینی منفی (نفوس بد) و اینکه هِی بگی می‌دونستم، گفته بودم و ….
9. گله و شکایت و نق زدن‌های مداوم
10. قضاوت کردن و متهم کردن؛ خصوصا کلی‌گویی های کلیشه‌ای و غیرمنصفانه؛ بدون اینکه به دلایل طرف اهمیت بدی یا حتی فرصت دفاع بهش بدی
11. کلمات و جملاتی که بوی نخوت و غرور و خودبرتر بینی و پرخاشگری میده.
12. فقط حرف زدن و هیچوقت شنونده‌ی ‌خوبی نبودن

واحد مشاوره مدرسه علمیه حضرت نرگس علیهاالسلام.

همراه با روانشناس مسعودیان
“از زبان یک نوجوان”

پدر و مادر عزیزم!
من دیگر کودک نیستم، الان دیگر سال های نوجوانی و جوانی ایم را میگذرانم.
یک روز مرا شاد و مودب و خوش رفتار میبینید.
روز دیگر در خود فرو رفته و غمگین.
من دیگر به مسایل متفاوتی فکر میکنم .
از شما پدر و مادر عزیزم توقعات تازه تری دارم. مثلا

کمتر برام محدودیت بزارید.
کمتر منو بازجویی کنید.
اجازه بدید هر از چند گاهی تنها باشم.
توانایی های مرا دست کم نگیرید.
توجه کنید من در حال رشد و تغییر هستم .پس روش تربیتی من با کودکیم متفاوت میشود.
مرا لطفا درک کنید.

واحد مشاوره.مدرسه علمیه حضرت نرگس علیهاالسلام